研修実施報告 Report

　“社会福祉研修”は、当法人の自主事業であり、他法人の皆様にも案内をしております。
　10月19日（金）は、岩手産業保健総合支援センター　産業保健相談員　藤井由里先生をお迎えし、「メンタルヘルス研修【セルフケア】～モヤモヤが晴れるセルフケアのヒント～」を開催しました。
　研修では、「身近なこころ病気」「感情労働」「アサーティブ」等について、御講義いただきました。
　特に、『アサーティブ』については、「アサーティブという言葉を初めて聞いた。」「今後の仕事で意識しながら、取り組んでいきたい。」、「具体的な言葉をもっと知りたい。」、「具体的に学びたい。」といった感想が、受講者から多数寄せられ、受講者の関心の高さがうかがえました。
　また、「感情労働」の中では、セルフケアはプライベートな時間や活動への投資というお話もありました。
　本研修で学んだ、ストレスの対処法等を参考に、「ストレスから回復できるしなやかさ」に繋げていただければ幸いです。