職場研修「アンガーマネジメント研修会」

　11月15日、「アンガーマネジメント研修会」を行いました。
　アンガーマネジメントとは「怒りの感情と上手に付き合う心理トレーニング」です。怒り自体は自然な感情であり、必ずしも悪いものではありません。怒りの原因を知り、感情をコントロールするテクニックを学ぶことができました。
　トレーニングを重ねることで習得できる技術として、職場全体で時間をかけて取り組んでいきます。